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【Day22】2026年1月8日の記録
2026年01月08日どーーーーーーーーしても食べたかったトンカツ。本当は御法度だけど、前後のカロリーを調整して、トータルカロリーはある程度…
#ダイエット記録
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【Day21】2026年1月7日の記録
2026年01月07日今日の記録。なかなかに超優秀なカロリーとPFCバランスでできた！酒を飲まないと、腹いっぱい食べられるなぁ。…
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12/19から1/5のchatGPTに残った記録
いやはや、最初から記録すれば良かったのに、ついついおサボり。まぁ、これが人間、ってやつです。そして私の性格でもあります。と、いうことで、食べたものや…
