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【Day84】2026年3月12日の記録
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チートデー
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【Day76】2026年3月4日の記録
2026年3月4日（水）朝の体重体重：【95.3kg】体脂肪率：【29.4%】基礎代謝：【1970kcal】夜勤：【なし】体調メモ：【首寝違え。整骨院…
失恋を機にダイエットを決意した男の記録
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